
為增強教職工身心調(diào)適能力,培養(yǎng)健康的生活方式,促進教職工身心健康成長,3月13日下午,汽車學(xué)院分工會邀請省直三附院慢病服務(wù)中心霍彥大夫來到航海路校區(qū),為汽車學(xué)院教職工普及健康知識。
霍大夫從“心腦血管病報警信號”、“心腦血管病如何預(yù)防”和“健康素養(yǎng)”三個方面展開講座。她指出,根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)調(diào)查,在影響身體健康的各種因素中,個人生活方式占了60%,遺傳氣候占22%,社會因素占10%,醫(yī)療條件占8%。慢性疾病已經(jīng)成為人們主要的健康問題,大家應(yīng)提高健康素養(yǎng),通過心情愉悅、作息規(guī)律、膳食合理等進行預(yù)防,把健康掌握在自己手上。最后結(jié)合老師們的體檢報告,霍大夫教會教師如何看懂體檢報告,對老師體檢報告中存在的疑問做了解答。
通過這次健康講座,希望各位教師能改掉不良飲食和生活習(xí)慣,科學(xué)合理的安排自己日常的生活起居,使自己達到最佳的健康狀態(tài),為學(xué)校的教育教學(xué)工作貢獻自己的力量。